先月からはじめました。
「朝ラン！」
昨年6月からジムへ入会し、半年で5kg痩せ、
1月でジムを退会し、半年で6kg増える。
。。。。。
一歩進んで二歩下がる。。。
ちゃんと続けるためにブログに記させていただきます。
では！
ふくてんちょ takuya
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